ROMPIENDO MITOS: LA DEPRESIÓN NO ES PRIVATIVA DE LOS 4

 

"Do you wake up in the morning and need help to lift your head?
Do you read obituaries and feel jealous of the dead?
It's like living on a cliffside not knowing when you'll dive.
Do you know, do you know what it's like to die alive?"

 ("You Don´t KNow, del musical Next To Normal)

Hoy nos ponemos serios y tocamos un tema tabú y del que se habla poco: la depresión, llamada "El Asesino Silencioso" por la gran cantidad de gente que muere-quitándose la vida-por causa de ella.

La depresión afecta a personas de todos los géneros y sexualidades, estatus socioeconómicos y de cualquier lugar del mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este trastorno del estado de ánimo afecta a 300 millones de personas en todo el mundo, y solo en 2020, el trastorno afectaba al 5, 5 % de la población española (un total de 2 408 700 personas). La Comunidad Autónoma con mayor índice de depresión es Castilla-León y la del menor, Andalucía.

En España , la Depresión está estigmatizada. Y no, no es un problema de "actitud", no sirve decirle a la persona con depresión ‘venga a por el objetivo, que tú puedes’ y menos decirle "no seas quejica, revee tu eneatipo, que pareces un 4", como he escuchado muchas veces. Tampoco darle «consejos» de lo que debería o no debería hacer.

LA DEPRESIÓN Y EL ENEAGRAMA

Lamentablemente, en el mundo del Eneagrama, con esa mirada reduccionista que tienen muchos, sufrir una depresión es equivalente a pertenecer al Eneatipo 4. Y nada más alejado de la realidad. La depresión puede afectar a cualquiera de los otros ocho tipos también, inclusive a los Ocho. De hecho, diría que justamente los Cuatro son los que poseen más herramientas para navegar una depresión, ya que para ellos la sensación de tristeza y melancolía suelen ser aguas que transitan a menudo, por lo cual aprenden a lidiar con ella, cosa que para otros Eneatipos, especialmente los de la Triada Asertiva (3, 7 y 8) son sentimientos difíciles de asimilar. 

 

 La depresión no tiene nada que ver con la Fijación de la Melancolía del Eneatipo 4. En la melancolía (Hablo como fijación, no del trastorno anímico que es otra cosa) hay un cierto goce en estar triste (aunque al 4 le cueste verlo). Por el contrario, la persona que sufre depresión detesta sentirse triste, pero no puede evitarlo. Muchos sienten que la única forma de terminar con todo es el suicidio, ya que no ven otra salida. Se estima que 3000 personas se suicidan cada día en el mundo como consecuencia de la depresión que sufren. Esto supone no solo la pérdida de la vida para la persona que se suicida, sino también una importante carga emocional para sus familiares y allegados.

 
Entre los famosos que sucumbieron a la depresión están Marilyn Monroe (3), Ernest Hemingway (8), Kurt Cobain (5), Philip Seymour-Hoffman (2) Robin Williams (7) , Janis Joplin (7) Virginia Woolf (1). Muchos de ellos han sido tipificados como Cuatro, por su tendencia a la depresión.

 

Hay razones que causan la depresión que son universales, como por ejemplo, la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, entre otras. Pero hay otras causas que son más plausibles de dar a un tipo determinado el detonante para que se instale la depresión. Por ejemplo, la depresión en el Eneatipo 3 suele venir a causa de la sensación de fracaso, del síndrome del impostor, de no tener dinero o de ver que todos los esfuerzos que se hacen son infructuosos.

  

¿Cómo se siente una persona que siente depresión?  :

-Sensacion de tristeza constante

-Desgano

-Anhedonia (las cosas que antes te causaban placer ya no lo hacen o directamente, pierdes el interés)

-Mucho sueño o, por el contrario, insomnio

- Disminución de la concentración o de la capacidad de pensar.

-Irritablidad

-Aislamiento social

-Pensamientos negativos recurrentes (que pueden o no incluir la idea de "terminar con todo")

-Ansiedad ante cosas que antes te resultaban fáciles

-Ganas de no levantarte de la cama

-Sensación de Desesperanza

Por supuesto que un síntoma de estos aislado no constituye una depresión, pero si tienes tres o más, y sobre todo, si se extienden más allá de unas pocas semanas, talvez estés atravesando este trastorno del estado de ánimo.

 

Contrario a lo que piensa la moyoría, no siempre tiene que estar ligada a un acontecimiento traumático. Cualquier persona puede deprimirse independientemente de sus circunstancias. Y muchas veces , hay un componenete hereditario en la depresión.

 

 Lamentablemente , hay mucha ignorancia y desconocimiento sobre esta enfermedad: tú puedes decirle a una persona depresiva "Cambia tu actitud" pero no servirá para nada. Y eso...no es empatía, es ignorancia.

 
Si sufres de depresión, ten en cuenta que no estás sol@. Eso sí, busca ayuda. Dí lo que está pasando. Haz un tratamiento combinado-psiquiatra y psicoterapeuta . A menudo, el tratamiento combinado entre ambos es la mejor opción. 

 

Y como dijo mi amiga Raquel: Yo no me callo. 

 

Hasta la próxima

 

Gontxu

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RAPIDITA: PONER EL CUERPO

 Hoy, una rapidita. Hace dos fines de semana, en el marco del Ciclo III de nuestra Certificación Internacional en Eneagrama Aplicado, tuve el placer de asistir al taller vivencial Enneamotion-método creado por la eneagramista norteamericana Andrea Isaacs- a cargo de mi querido colega Pedro Espadas (o Peter Swords, como le digo yo), quien además da otros dos módulos en nuestra certificación.

 Un poco  de contexto: Andrea Isaacs-la creadora de esta técnica- es investigadora de movimiento con una amplia experiencia en danza profesional, enseñanza, coreografía, psicología transpersonal y Eneagrama. Esta herramienta nos enseña a desarrollar lo que ella llama Energía Fisica,  un sistema que transforma la energía emocional en energía física y enseña a las personas como entrenar y confiar en la inteligencia del cuerpo, aumentando la hablidad para comprometer la voluntad y desarrollar la fluidez emocional.

En lo personal, debo admitir que iba sin muchas expectativas, ya que cuando uno lleva muchos años en el Eneagrama, y ha visto mucha agua correr, pocas cosas le sorprenden; y lo cierto es que muchos eneagramistas, ávidos por descubrir la piedra filosofal eneagramática, pecan de hacer una especie de lecho de Procusto con sus creaciones. Pensé que sería algo del tipo:  «los Nueve se mueven así , los Dos se mueven asá, los Cinco se mueven acuyá. » Pero Pedro proved me wrong...

El taller superó ampliamente mis expectativas. Peter nos hizo hacer un trabajo muy profundo, que incluía mantras y mudras, bajando el Eneagrama al cuerpo, que es lo que siempre predico que hay que hacer en estas épocas de (enea) influencers y profesores de Eneagrama Prêt-à-porter  donde parece que el Eneagrama se intelectualiza demasiado, y sólo basta saberse el versito y tener buena labia para convertirse en un referente del Eneagrama. No sirve con solo conocer la teoría e intelectualizarlo; hay que bajarlo al cuerpo, sentir el trabajo en las entrañas, aprehenderlo con todo el ser.

Este taller igual me entusiasmaba por otras dos cosas: primero, fue la primera vez que tuve a mi colega Pedro de profesor y segundo, tuve el inmenso placer de ser compañero de mis propias alumnas, con quien compartí un fin de semana intensisimo (pero yo a la vez más relajado, porque por una vez no era yo el que tenía que dirigir la batuta jajja). La verdad es que el trabajo fue duro pero hermoso, poniendole el cuerpo al Eneagrama.

Termino con una frase de la gran Isadora Duncan: 

«Danzar es sentir, sentir es sufrir, sufrir es amar; Usted ama, sufre y siente. ¡Usted danza! »

Hasta la próxima

Gontxu

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YO QUIERO UNA "VIDA ZOE"

 

Leonardo Cositorto, autodenominado "Coach Ontológico" y Fundador y Líder Mesiánico de Generación Zoe

Hoy no vamos a hablar de Eneagrama, o al menos, no es el tema que nos centra, aunque se podría decir que toda esta historia sobre la cual escribiré hoy está impregnada de un tufillo muy pero muy 7 Autoconservación, disfrazado de una fachada muy 3 Social.

Ayer, "de casualidad", me crucé en las noticias con la estafa de la "Generación Zoe", quienes en su portal web se venden-o se vendían, antes de cerrar todo y huir de la justicia-como una de las "mejores escuelas de Liderazgo y Coaching" bajo la cual englobaban espiritualidad, servicios, compras, educación, fraternidades y hasta finanzas, entre otros; sin embargo, detrás de todo eso, se escondía una estafa piramidal (el infame Esquema Ponzi) y una red de muy avezados estafadores disfrazados de "Gurúes", que mucho mal nos hacen a todos aquellos que nos dedicamos en cuerpo y alma al Desarrollo Humano, sin querer estafar a la gente.

El fundador de todo este conglomerado es Leonardo Cositorto, un ex vendedor de libros y sartenes a domicilio argentino, quien tras una imagen de líder mesiánico, se presentaba ante sus futuros seguidores como "experto" en coaching ontológico, inversiones y criptomonedas-la Biblia junto al calefón, para qué mentir-, prometiendo a sus fieles una vida mejor, basada en la libertad financiera a todo aquel que se sumase a su «comunidad», que inclusive llegó a tener una iglesia propia. Sí. Así como lo estás leyendo.

Si bien este monstruo de varias cabezas se procreó en Argentina, uno de sus mayores tentáculos llegó a España de la mano de Daniel Paterna, un joven empresario de Elda, Alicante y su hermano Camilo. Fue así como Generación Zoe desembarcó en el Viejo Continente...dispuesta a sumar más incautos a sus huestes.

Bajo un esquema piramidal de manual (y aún me parece mentira que este siga existiendo en el siglo XXI), la gente que se acercaba a los cursos de Zoe, tenía que desembolsar una cantidad de dinero, la cual los Hermanos Paterna "reinvertirían", y que dotaría a los inversores de más que generosos retornos de inversión. ¿Y qué sucedia cuando querías participar y no disponias del dinero? Fácil: "enrolabas" a unas 8 o 10 personas que pudieran invertir la cantidad de dinero solicitada. Seguramente vosotros estaráis pensando: ¿Y qué tiene esto que ver con el Coaching o el Desarrollo Humano? La respuesta es: absolutamente nada.

Daniel Paterna

 El marketing de los Hermanos Paterna (Daniel y Camilo) se basaba en lo que llamaban "Una Vida Zoe": una vida cargada de dinero fácil, lujos, éxito, bla bla bla. Y para ello, se ponían ellos mismos como ejemplo con sus videos de "self made men exitosos" (de hecho, hay un video de Camilo contando billetes en su oficina). Estos alicantinos no dudaron en presumir en las redes sociales del alto tren de vida que habían obtenido gracias a Zoe, compartiendo vídeos de su alto nivel de vida para convencer a gente para que invirtiera en 'Zoe'. Sin apenas conocimientos financieros, los hermanos llegaron a ganar millones de euros. Cada dos por tres tenían coches nuevos de alta gama, apartamentos, buenos chalets, mejores casas, no paraban de viajar por Sudamérica, e inclusive llegaron a comprar un club de fútbol (al que luego dejaron colgado); por lo que si uno tenía unos pocos ahorros (y si no los tenía también) , no dudaba en invertir allí, ya que es la tendencia del ser humano el querer mejorar en la vida.

"No veáis este vídeo si no queréis cambiar vuestra vida..." arenga Daniel Paterna en uno de sus videos de enrolamiento. La "vida Zoe" parecía una película de Hollywood, con todo estupendo, muy fresco, muy sano, muy simple, muy aspiracional..." cuenta uno de sus (ex) afiliados, quien nunca vio un retorno de su dinero.

Como siempre, todo esto estuvo impregnado del ya tan mentado "¡Tú puedes!" que tanto mal ha hecho al Desarrollo Personal. Lo más preocupante es que el Eneagrama pareciera ultimamente también estar alcanzado por este mantra , ya que hay un par de "profesores" -así entre comillas-que te venden el Eneagrama como la llave para la felicidad, y los que verdaderamente sabemos de Eneagrama y hemos recorrido un largo camino trabajando en nosotros mismos con él, sabemos que dista mucho de serlo, y que aquel que se decida a hacer un camino profundo con esta herramienta, tendrá que enfrentarse a un derrotero no exento de varias espinas (el llamado "Sufrimiento Consciente").

Hoy día, Paterna es el hombre más buscado de Alicante. Hasta 700 personas exigen que les devuelva su dinero. Nadie consigue dar con él, pero hace solo un año él mismo explicaba en qué consistía su negocio que supuestamente "cambiaba la vida". El Gurú y fundador de Zoe, Leonardo Cositorto (quién a poco de huir de Argentina, ya habñia formado otra empresa d elas mismas caracteristicas) fue capturado por la Interpol y actualmente está preso en Argentina. Sin embargo, los Hermanos Paterna, luego de estar detenidos un par de días, fueron puestos en libertad y ahora están missing in action. Debe ser la primera vez en la vida que la justicia argentina -bastante laxa-supera a la española, que suele ser mucho más rigurosa.

Para los que les interesa ahondar en el tema (seguramente muchos Seises je je) , les dejo un video con la investigación que realizó el Equipo de INvestigación de "La Sexta":

Ignoro cuales son los Eneatipos de estos fascinerosos (aunque Leonardo Cositorto me da un 8 y Daniel Paterna, un 7 o un 3 , pero son solo conjeturas mias) pero Claudio Naranjo. en su libro "El Eneagrama de la Sociedad: Males del Mundo, Males del Alma" nombra a la Corrupción y todo lo que esta conlleva , como el Mal Social correspondiente al Eneatipo 7. Por otro lado, atribuye el Mercantilismo, como el mal de la Vanidad.

Yo creo que en esta estafa de "La Vida Zoe" se han combinado ambos males para hacer un cóctel explosivo de estafas, engaño y enriquecimiento ilicito.

Como bien dijo Oscar Wilde: "Ten Cuidado con lo que deseas".

Hasta la próxima

Gontxu

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DECONSTRUYENDO EL 3 SEXUAL

Último día de Agosto. Casi terminan las vaciones. Y yo no he escrito un solo post en Julio y Agosto (bueno, aunque en teoría, este sale hoy, que aún es Agosto) . Pero es agobiante intentar escribir cuando hace entre 37 y 41 grados a la sombra todos los días, durante dos meses. Y ni les cuento, intentar ser creativo. Además, desde la piscina no podía escribir. 😂 Mea culpa.

Bueno, como cantaba Mina: Parole, Parole, Parole. Asì que basta de excusas. Ahora ya estoy de vuelta, sentado frente al ordenador , retomando los posts y nada mejor para recomenzar que hablar un poco sobre el carácter 3 Sexual, que parece que mucha gente no logra entenderlo. Tanto, que he visto tipificados como Tres Sexuales a celebrities como Donald Trump, o Muhammad Ali entre otros, quienes para mi están, justamente en las ANTIPODAS de lo que sería un 3 Sexual, al menos, desde la visión de Claudio Naranjo. Y ni hablar de una descripción con la que me crucé por la web que reza que el " 3 Sexual es el más independiente de los tres subtipos y el más capaz de capar sus emociones y sentimientos...busca causar un impacto público mayor".

Jolín, y yo años como profesor enseñando que los sexuales nos gustan los grupos pequeños (risas irónicas)-

 
No sé por qué causa, razón o circunstancia se pinta al 3 Sexual como el más competitivo, agresivo y show off de los tres subtipos de la Vanidad, cuando en realidad estos son atributos que aplican al subtipo Social del 3, y eso, en estados muy degradados de conciencia.

La verdad es que no sé quien fue el/la responsable de esta caricatura del 3 Sexual. Debo admitir que pensé que sería una visión de Riso/Hudson o de Helen Palmer....pero no. Fui a las fuentes , sus libros y he aquí lo que dicen
Riso y Hudson : 

"los Tres sexuales se caracterizan por un potente deseo de ser deseados. No se trata sólo de ser deseables sexualmente, sino de un deseo general de ser valorados y queridos. Procuran desarrollar una imagen atractiva, seductora, para ser el ideal de su sexo y su medio cultural; también disfrutan de ayudar a otros a aumentar su atractivo.Hombres y mujeres de este tipo tienden a cultivar las cualidades personales con las que creen que van a interesar a otros. Desean impresionar deslumbrando; suelen ser seductores . En algunos casos, este deseo conduce a la ambición de ser una estrella de cine, un ídolo de quinceañeras o un modelo de alta costura".

Bueno, la verdad es que la mayoría de las cosas, al menos a un nivel superficial, coinicden con Claudio Naranjo. Veamos ahora aque dice Helen Palmer al respecto:

" Los Tres tienden a adoptar una imagen sexual atractiva y a veces son consciente de que están interpretando un papel. El ser reconocido como físicamente atractivo o sexualmente potente se considera un signo de valor personal, y los Tres pueden competir tratando de ser atractivos para los demás".

Aquí se toca más el tema de la competencia, pero tampoco en profundidad. En fin, que la cosa no viene por aquí, entonces.Yo creo que el gran problema es porque está lleno de Eneagramistas que enseñan Eneagrama sin tener en cuenta-y algunos, ni la más puta idea- la pasión y lo que esta significa. Ni hablar de la fijación. Y doy fe que la Vanidad es una de las pasiones MENOS ENTENDIDAS, y muchos "profesores" la enseñan como si TODO girara alrededor de la competencia.

¿Y qué dice Claudio Naranjo al respecto?

Empecemos por lo básico (que ya tira por tierra la visión del 3 Sexual despiadado, arrogante y competitivo), para Claudio Naranjo y todos los que seguimos su corriente, el 3 Sexual es el más emocional, dependiente, frágil e inseguro de los tres subtipos de la Vanidad. Esto se debe a varias cosas, pero una de las principales es que es el que tiene MAYOR CONTACTO CON EL VACÍO de la Vanidad (que a su vez viene del latin "vanus" : hueco, vacío). Esto lo conecta con una mayor desesperanza y desasosiego que los otros dos subtipos.

El énfasis está puesto en gustar y volverse un objeto del deseo (que luego termina siendo un objeto sexual). Sienten desde pequeños su “valor” en función de ser un objeto valorado por otras personas.

Encantadores, coquetos, glamorosos, superficiales, se validan con el deseo del otro: "mírame pero no me toques” para conservar la fantasía de lo que el otro cree que el 3 Sexual es.

Los 3 Sexuales ponen toda su pasión en la sed de amor y en la correspondiente seducción a través de la complacencia o la imagen que se supone atractiva y excitante.Su seducción tiene la finalidad de ser acogido y confirmado, confundiendo el valor de sí mismo con la atractividad de su cuerpo. Todo el interés y la energía están puestos en atraer, buscan sentirse valorados y reconocidos a base de percibirse atrayentes. Se focaliza en su encanto o envoltura.Desean que les quieran por su carisma, encanto, intimidad y apariencia fisica y pueden llegar a sufrir mucho si no tienen la imagen física del momento.

Al no tener la verborragia del 3 Social o la hiper asertividad del 3 AC, la falta de recursos verbales-es el Tres más tímido e inseguro- son reemplazadas por el encanto, las miradas, las sonrisas, las poses, los movimientos sensuales, utilizando su atractivo y su sexualidad para conseguir lo que sea. Maquillan lo que no les gusta de si mismos para agradar.Es el que más gasta energía en mantener la imagen idealizada que guste al otro. Con tal de gustar se convierte en la encarnación de cualquier cosa que al otro le guste, llenando su vacio insaciable con la seducción que es su forma única de contacto.

Confunde el ser con el parecer y se nutre del espejo que le devuelve el otro, enamorándose de esta imagen que le llega como respuesta, Por eso se vuelve complaciente y dependiente. Hay un esfuerzo desesperado por gustar y hacer bien, por “encantar” o “hechizar” al otro. También suelen confundir el amor y la ternura, con el sexo y la seducción, utilizando su atractivo y su sexualidad para conseguir lo que sea.No suelen darse cuenta de su carga erótica y su poder de seducción.Hay una seducción indiscriminada, histérica, que no considera las consecuencias.

Tienen el complejo de que son huecos y tontos y que no valen mucho, por eso no hablan mucho. Hay mucho miedo a decir o hacer lo incorrecto. Se vive la crítica como algo muy amenazador, ya que les destruye la máscara de persona buena, perfecta y maravillosa. Les cuesta mostrar su agresividad que sale en estallidos histéricos.Les cuesta conforntar y enfrentar el conflicto, por miedo a ser visto menos que maravillosos.

Muestran más la inseguridad, el dolor, el sufrimiento.Pueden volverse depresivos, sobretodo en temas de pareja; una separación es su peor pesadilla: es mejor morir que separarse, existe una gran fragilidad a través del vacío que sienten (aunque por fuera lo maquillan y se muestran optimistas). 

 

Quizás el mejor ejemplo en la vida real  de este subtipo sea la diosa de diosas Marilyn Monroe, que según Naranjo "tuvo la mala suerte de ser una rubia tonta inteligente" y para quien el dolor más grande de su vida fue que todos veían a Marilyn (el "producto") pero nadie veia  a Norma Jean (su verdadero nombre). Detrás del Sex Symbol, se encontraba una mujer frágil, insegura (pero muy tenaz) y totalmente dependiente de los hombres (especialmente de los tóxicos).

Bueno, obviamente podría seguir muchisimo más, pero no estoy hoy por la labor. Todo esto que he descrito más arriba no es inventado: son conclusiones de Claudio Naranjo sobre este carácter a lo largo de nada menos que 40 años de observar miles de miles de personas que han pasado por su Programa SAT en varias partes del mundo. Después de todo, fue él el que desarrolló toda la teoría de los subtipos.

 

Recomiendo que lean el Capitulo acerca del 3 Sexual del libro "Vanidad" de Claudio Naranjo, sobre todo el testimonio de Lorena G., que nos muestra toda la desesperanza y la fragilidad que hay dentro de un 3 Sexual. Y también podéis leer mi libro Bajas Pasiones: los 27 Subtipos del Eneagrama a través de la Cultura Pop


Ya sabéis que me podéis seguir en Instagram : @pobreniniopijo

Hasta la próxima

Gontxu

Y SE VINO EL INSTINCTIVE...

 

INSTINCTIVE 2022, Guadarrama, España

Y llegó finalmente el día. El fin de semana pasado tuvimos nuestro INSTINCTIVE, el retiro vivencial de 3 días que veniamos planeando con Gema desde hace tres años...y luego vino el Covid.

Fueron tres dias intensos en donde 15 buscadores de España, Argentina, Chile, Brasil e Italia bucearon en las aguas profundas de los instintos y los subtipos . Ya tenemos fecha para el próximo año: del 1 al 4 de Junio del 2023. 

Para más información o reservar tu plaza, escríbenos a: info@peoplepotential.es 

Les dejo algunas fotos del evento:

 

Vinimos a buscar nuestra Parte Animal

Gema y Gontxu

Supervivientes del Holocausto: los AC dominantes

Carisma puro: los Sexuales dominante

 

 

You´ll be in my heart

Encontrando quien soy a través de la Arteterapia

Movimiento Expresivo

Primer Plano de algunas de las chicas

 

Viendo quienes somos

Siempre con pasión

INSTINCTIVE 2022

Feliz

Fin de Fiesta

 

 

 

 

Ya me pondré al día con los artículos.

 

Nos vemos!

 Gontxu

LA OTRA CARA DEL ENEATIPO 3 : EL «SÍNDROME DEL IMPOSTOR»

Seguramente, te sorprendería saber que unas personas tan -aparentemente-seguras de sí mismas como los Tres, sufran a menudo en silencio una afección conocida como el «Síndrome del Impostor».

El «Síndrome del Impostor« -también llamado Síndrome de Fraude-es una afección pisoclógica en el que el individuo es incapaz de reconocer sus propios logros y valía personal , lo cual lleva a un miedo permanente a ser descubierto como mentiroso- o peor aún-como un fraude. ¿Os suena? Sí. Exactamente. Es el fantasma tan temido de todos los Tres.

 ¿Alguna vez has ido a trabajar pensando que eres un fraude? ¿Estás convencido de que las personas adivinarán tus intenciones y se darán cuenta de que no sabes de lo que hablas? ¿Ningún logro es suficiente? ¿Te aterra el fracaso? ¿Tienes pánico a que te confronten publicamente sobre un tema y hagas el ridículo? Estas son algunas de las banderas rojas de este síndrome.

El Sindrome del Impostor se da usualmente cuando la persona del  Eneatipo Tres cae a lo que llamamos su Nivel Basal, en el proceso de desconexión del Ser, del Yo Real, esa capa psíquica llena de sufrimiento que ninguno de nosotros quiere ver, aceptar ni sentir, ya que supone una fragmentación, un empobrecimiento de nuestro ser y nos enfrenta a ese dolor tan profundo, tan primigenio,  al que no nos queremos enfrentar y por eso desarrollamos el Ego. Es evidente entonces que una personalidad como la de la Vanidad que está construida alrededor del éxito, los logros y la mirada del otro, tenga , en su Nivel Basal, la sensación de que es un fraude y que no vale nada. En resumen: UN PERDEDOR.

Ojo: con este artículo no quiero decir que si sufres del Síndrome del Impostor necesariamente seas un Tres; por supuesto, habrá otros Eneatipos que lo habrán sufrido en carne propia en algún momento de sus vidas (los estudios dicen que 7 de cada 10 personas lo sufren en algún momento de su vida) , pero en el Eneatipo 3 es algo bastante común. Lo que pasa es-como todo en la pasión de la Vanidad-está oculto bajo un cerrojo con siete llaves.

Para la gente con esta afección ningún logro es nunca suficiente: siempre hay que ir por más para no sentirse un fraude. Hay un miedo encubierto a no estar a la altura: una carrera profesional exitosa, logros académicos, elogios y, a pesar de todo, siguen pensando que todo se debe a una serie de "golpes de buena suerte", que pueden desaparecer en cualquier momento y exponerlos ante el tan temido fracaso y escarnio público. Los “impostores” rechazan toda demostración de éxito y piensan que es por mera suerte, es decir, estar en el lugar y el momento adecuados, o engañar a otros al pensar que son más inteligentes y capaces de lo que en realidad son. 

Si analizamos un poco el nucleo de la personalidad del Eneatipo Tres veremos claro varios factores que contribuyen a este sindrome:

-Fueron niños y niñas que han aprendido desde pequeños a destacar o a llamar la atención por sus cualidades o talentos.

-Aprendieron que el amor recibido era igualmente proporcional a los logros obtenidos.

-Por lo general, se hacian carne de las expectativas de sus progenitores sobre ellos.

-El fracaso es el monstruo tan temido.

-Desarrollan un pánico a defraudar a la gente que tiene sus ojos puestos sobre ellos. 

-Muy baja tolerancia a la crítica,  que los descoloca y los destruye.

En resumen: el caldo de cultivo perfecto para desarrollar el Síndrome del Impostor.

 La doctora Valerie Young,  pionera en el estudio de este trastorno, categorizó los comportamientos relativos al síndrome del impostor en los siguientes cinco grupos o perfiles:

• Perfeccionista: aquellas personas que se proponen metas demasiado altas y siempre piensan que lo podrían haber hecho mejor, aunque tengan éxito. 
• Superhumano: para cubrir sus inseguridades, estas personas creen que necesitan trabajar cada vez más, lo que puede acabar perjudicando su salud mental y su relación con los demás.
• Genio natural: son quienes suponen que todo debe salirles al primer intento o de forma fluida, y se frustran cuando no es así.
• Individualista: escogen hacerlo todo por su cuenta y sin pedir ayuda a los demás por temor a que se evidencien sus supuestas incapacidades.
• Experto: consideran que no han sido honestos y tienen miedo a que los descubran.

¿Cómo superarlo? Es necesaria una visión realista de uno mismo, aprender a valorarse con objetividad, no dando tanta importancia a las opiniones de los demás, y aprender también a reconocer nuestras limitaciones y –sobre todo– nuestras capacidades.

Y hablando sobre el E3, el Miércoles 18 de Mayo a las 19 horas de España continental, en el marco del Ciclo III de la Certificación Internacional en Eneagrama Aplicado tendremos el Panel Demostrativo del Tipo 3, donde distintos panelistas de este eneatipo nos contarán en primera persona como es habitar la pasión de la VANIDAD. 

Apúntate en: info@peoplepotential.es

 

Un abrazo de un Tres que sufre a menudo de este síndrome.

Hasta la próxima

Gontxu

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LA GUERRA Y LA PAZ...Y EL EGO DEGRADADO

  

En batallas precedentes no había pensado más que en la posibilidad del éxito; mas ahora imaginaba numerosas probabilidades desgraciadas y no podía por menos de esperarlas todas." 
“Guerra y Paz”, Leon Tolstoi

 Podríamos pensar que las guerras suceden por conflictos de límites, por intereses políticos, por temas de raza o de religión. Sin embargo, si profundizamos suficientemente, detrás de todo esto, se esconde el verdadero causante: el ego. Un ego degradado, en los subsuelos del desarrollo personal.

Hay guerras, porque hay egos.

 ¿Qué hubiera pasado si Putin (o cualquier otro gobernante) hubiera descubierto y trabajado su ego con el Eneagrama? Porque sí: es posible gobernar desde la sanidad psicoespiritual.

 En su libro «El Eneagrama de la Sociedad», Claudio Naranjo habla de los males del mundo que se originan en los males del alma. Cada pasión, llevada a las sociedades, deviene en un tipo distinto de patología social. Y así como el ego impide realizar los valores que están en cada ser humano, se podría pensar también que estos males del mundo son fenómenos sociales que constituyen formas básicas de interferencia en el potencial de la humanidad misma.

 Hagamos un breve recorrido por estos nueve «males del mundo» y las pasiones que los generan:

 

E1 – REPRESIÓN

Dominación, híper-control y opresión de los otros, hipertrofia del sistema judicial, adherencia ferviente a las leyes, normas, moral y «buenas costumbres», miedo al descontrol y a la libertad.

 

2 - FALSO AMOR

Acomodarse con el poder para obtener sus beneficios, favoritismo, hacer la vista gorda por interés, tener un doble discurso, populismo, demagogia, «pan y circo», opulencia.

 

E3 – MERCANTILISMO

Actitud superficial, obsesión por triunfar, valores ficticios, esclavitud de lo popular, información maquillada, encuestas que sustituyen a la verdad, el tener y el aparentar devienen más importantes que el ser.

 

E4 - DEPENDENCIA

Oprimidos que fomentan la opresión, victimismo, falta de autonomía, vivir parasitariamente del sistema, queja que no busca cambiar nada a nivel social, odio y resentimiento hacia los que están mejor.

 

E5 - ANOMIA

Auto-aislamiento, individualismo exacerbado, falta de adhesión a las normas sociales con ciertas dosis de egoísmo, codicia, cerrazón, arrogancia y nihilismo. 

E6 – AUTORITARISMO

Ideologías extremas, fanatismo intransigente, imposición o sumisión, visión jerárquica de las relaciones y del poder, enfoque kamikaze, búsqueda de culpables, perspectiva radical.

 

E7 - CORRUPCIÓN

Aprovechamiento del prójimo, ventajismo, atender solo el propio interés, cosificación de los otros, egoísmo, anarquía, explotación.

 

E8 - VIOLENCIA/ EXPLOTACIÓN 

Guerras, opresión, totalitarismo, dictaduras, explotación del prójimo, criminalidad, marginalidad, terrorismo, patriarcado.

 

E9 - STATU QUO

Burocracia, institucionalización, tradicionalismo, tendencia a resistir los cambios, resignación ante las injusticias sociales.

 

 

No es difícil imaginar entonces como el ego de cada ser humano contribuye a este caos que es el mundo de hoy. Es por eso, por lo que hoy más que nunca, debemos trabajar en nuestro desarrollo psicoespiritual, cultivar ese amor tanto hacia el yo como hacia el tú -como pregonaba Martin Buber- y, tomar conciencia de cómo nuestra degradación psico-espiritual repercute dramáticamente en la sociedad que vivimos.

Y así, y solo así, podremos alzarnos triunfantes sobre la inercia letal de nuestras instituciones y alcanzar finalmente, esa tan anhelada paz.

(artículo baasado en «El Eneagrama de la Sociedad: males del mundo, males del alma» de Claudio Naranjo, Editorial La LLave)

 

Hassta la próxima.

Gontxu

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